«Сто отжиманий» – суперрезультативная программа
Если вы будете тренироваться именно по этой программе на протяжении шести недель, то ваша сила заметно увеличится, и для вас не составит особого труда последовательно и правильно отжаться сто раз.
Даже те, кто сомневается в своих физических способностях, смогут этого добиться. Главное для получения ожидаемого результата – это четкое планирование действий, ваша дисциплинированность и всего полчаса в неделю!
Среди читающих эту программу есть те, кто без особых усилий отожмется пятьдесят раз, но таковых немного. Основная масса читателей выдохнуться уже на двадцати отжиманиях, а некоторым не под силу окажется и десятка.
Впрочем, сколько бы вы не отжимались сейчас – можно со стопроцентной уверенностью утверждать, что пройдя эту программу, вы с легкостью будете выполнять сто отжиманий!